Maak kennis met ons

Wat maakt ons kennismakingsgesprek bijzonder?

Bij ons krijg je een kennismakingsgesprek van maar liefst 1 uur, en dat is niet zomaar een gesprek! In dat uur willen we precies ontdekken wat jouw doelen zijn en wat jou motiveert om die doelen te bereiken. We gaan samen je doelen helder en concreet maken volgens de SMART-methode (Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch en Tijdgebonden). We nemen geen genoegen met oppervlakkige antwoorden zoals “ik wil fitter worden” of “een beetje afvallen”. We graven dieper om écht te begrijpen wat je wilt bereiken.

Daarnaast bespreken we je motivatie. Hoe gemotiveerd ben je om dagelijks in jezelf te investeren? Ben je klaar om oude gewoontes los te laten en vol voor verandering te gaan? Dit is cruciaal, want pas als we je echte drijfveren en doelen scherp hebben, kunnen wij je de juiste tools aanbieden: op maat gemaakte trainingen, voedingsadvies en leefstijlcoaching.

Ook kijken we eerlijk of wij wel de juiste partij zijn om je te helpen. Personal training is namelijk niet voor iedereen geschikt, en daar zijn we transparant over. Mocht je beter geholpen zijn door een andere professional, dan verwijzen we je met alle vertrouwen door.

Hebben we samen een helder SMART-doel, de juiste motivatie en een goede klik? Dan plannen we graag twee gratis proefsessies voor je in. Zie het als een proefrit in een nieuwe auto: je wilt eerst even ervaren hoe het voelt voordat je een beslissing neemt!

Klaar om te ontdekken wat wij voor jou kunnen betekenen? Laten we samen aan de slag gaan!